导语：现在人都讲究牙齿健康早晚刷牙，还有很多口腔清洁产品保证口腔的卫生。但是古代人没有这么先进的条件，有人可能想问他们都不刷牙难道嘴巴不臭吗，一起了解下吧。

古代人如何保持口腔清洁的

虽然说古代人没有正经的牙刷，但是在吃完饭之后也会漱口。比较讲究的，会用青盐来清洁。青盐是一种块状结晶体，主要成分是氯化钠，其中有很多杂质。人们在清洁的时候，用它在牙齿上刮擦几下，然后漱口。青盐是反复使用的，直到用完为止。

也有人用竹片清洁牙齿，就是用竹片刮刮牙齿再刮刮舌头，不过用竹片的话有些恶心，清洁效果也不太行。这两者可能对于牙齿健康有好处，但是不能让口气清新。

老百姓的话估计不讲究，但是职位比较高的不一样。根据书籍记载唐朝三省六部的长官见皇帝的时候，会含着丁香果，这种果子可以去除口臭，让口气清新。恐怕是怕自己口气太难闻，所以想办法解决下。

古代人不同刷牙方式

其实古代人并不都是很脏的，早就有人开始刷牙了。先秦时代人们会漱口，用茶叶、盐水等等。后来魏晋南北朝人们用手指代替牙刷清洁牙齿，后来宋朝人们用药材制作了牙膏的替代来清洁牙齿。明清时代很多人都会刷牙，假如不刷牙的话甚至于会受到嘲讽被人们耻笑。

其实等级比较高的财主们也是刷牙的，而且比现在更加高级，所以大家不要认为古代人是不讲究卫生的，实际上他们也是很讲究的。要说起来青盐刷牙最高级，然后老百姓用杨柳枝，而最底层估计就是漱漱口了，不过这些都是可以理解的，现在不刷牙的人才会被人们耻笑，所以要记得刷牙哦。