二、每隔20年要焚毁重建
伊势神宫依照造替制度,每隔20年要把神宫焚毁重建,称神宫式年迁宫。迄今已盖了六十二次,神宫占地达5500公顷,其中内宫90公顷和外宫90公顷严禁采伐,其神宫林为式年迁宫建筑用木材。由内宫皇大神宫与外宫丰受大神宫所构成。
外宫祭祀丰受大御神,内宫祭祀天照大御神。伊势神宫内宫的正宫不对外来游客和日本平民开放,上古传说中的象征皇权的日本三大神器之一的八咫镜被供奉于此。
伊势神宫内保存着《古事记》,记载天皇的家谱,根据古事记的说法,伊势神宫建于公元前4年,但据历史学家考证,伊势神宫的建造不会早于公元690年。
伊势神宫与日本其他神社不同,神宫保安都是日本自卫队的警察,这本身就说明这座神宫有政治意义。伊势神宫对日本人来说相当重要,在海外出生的日本人都要将自己的头发剪下一缕用黄纸包上,委托回国探亲的亲友带回供奉到伊势神宫,以此表明认祖归宗。