饺子馅有丰富的种类,家中经常做的饺子馅有芹菜馅,牛肉馅,三鲜馅等等。饺子也叫做“交子”,在中国古代时就有这种食物,是非常传统的饮食方式。在东汉时期的时候,交子是当做药材来使用,当时张仲景给百姓治病,所以发明饺子。在冬季来临时,很多农民衣不遮体,经常会生出冻疮,所以就将羊肉与药材放在一起,包成饺子用来治病。

一、饺子的煮法

其实煮饺子也有很大的学问,但是也分为很多种方法。在煮饺子的时候,首先应该在锅中加入清水。将水煮开之后,才可以把饺子放入锅内。但是在煮饺子的时候一定要适量,如果水少,饺子多,那么饺子很容易坏掉。一斤饺子的数量应该在20个左右,此时应该放入三斤水来煮饺子。

在水烧开之后,饺子又从锅边慢慢的往里放,然后用勺子慢慢的推动饺子,要避免出现粘锅的情况,然后还要盖上盖子。水出现第一次沸腾的时候,可以在锅中加入半碗水,然后轻轻的推动饺子继续煮。需要将水反复烧开三次,并且饺子已经漂在水面上,此时已经熟了。这种煮饺子的方法比较适合肉馅,如果是主素馅饺子,那么水烧开两次即可。

还有一种煮饺子的方法,在锅里要多放一些水,然后等水烧开后,把饺子放入锅中,慢慢的推,继续大火将水煮开,但是不需要盖盖子,大概在两分钟的时候,还需要用勺子慢慢的推饺子,这样饺子不会烂掉。一直等到饺子飘起来,再继续煮一分钟,那么饺子已经完全熟透,可以食用。

二、饺子的营养

饺子的营养非常丰富,尤其是在北方地区饺子很受欢迎,因为饺子里面含有蛋白质,糖类以及微量元素,还有维生素等等,吃了饺子能够温补强壮,同时还能够补中益气。对于脾胃也有一定的好处,有些人非常爱出虚汗,多吃饺子能改善这种症状。对于经常出现腹胀,腹泻的人群多吃饺子也能够缓解。