酒已经成为了人们生活中不可或缺的一种物品，退可闲时小酌消乏，进可应酬交际，酒也逐渐的变成了饭桌上不可缺少的一种文化。一般来说，适当饮酒对身体是有好处的，小酌怡情，大喝伤身。但是喝多了后是很难受的，并且也会导致很多隐患。那到底喝什么最快醒酒呢?最简单的解酒方法有哪些?接下来小编就带大家一起看看解酒喝什么最好最快吧。

解酒喝什么最好最快

白开水

很多人喝酒后身体因为脱水而会导致头晕恶心等，酒后喝点白开水也是最简单也最有效防止脱水的办法。当酒精进入血液后，都是靠肺部在循环吸收，所以如果喝大量的水，加快身体的代谢，也可以达到解酒的效果，身体会快速的进行新陈代谢帮助消化掉酒精。

五味子

大家都知道五味子有护肝作用，中药里面的五味子可以促进胆汁的分泌，能加快身体内酒精的降解，酒后喝一杯五味子可以大大舒缓酒后的头疼晕厥等症状，酒前喝一杯五味子，还可以加大你的酒量。

酸奶

酸奶里面的钙成分可以保护你的胃，延缓你的因为喝酒后烦躁的情绪，并且乳酸还可以中和酒精，大大的减少酒对身体的刺激，所以喝酒后喝酸奶是很好的醒酒方式，爱喝酒的人士家中应该多备酸奶，还可以保护你的胃黏膜。

芹菜汁

芹菜里面有很多维生素B，维生素B可以分解你身体里的酒精，让你体内的酒精在身体里可以更快的挥发掉，酒后身体出现脸红、头晕、无力等状况，酒前酒后喝一杯芹菜汁有很好的效果，不过就是味道很多人接受不了。

蜂蜜水

说到解酒喝什么最好最快，大家都知道蜂蜜水，的确蜂蜜水见效也快。喝蜂蜜水仿佛打通了任督二脉，缓解头晕恶心效果显著，并且酒后一杯蜂蜜水，可以让你的睡眠质量大大提高。