人脑占人身体重量的比重要比哺乳动物的多得多，人类之所以可以成为高级生物与脑容积的优势密不可分，相比远古时期的古人，人类的脑部在逐步缩小。据报道，已有科学家表明人类的大脑以由 1500 立方厘米，下跌至 1350 立方厘米，如果以这种速度下降人类大脑可能回到几万年前直立人的大脑容积
人类学家在观察人类的头骨化石与骨骼标本中发现，这些样本都是人体颅骨，其体积变化代表了人类脑部的演化情况。而人类的脑容量并非呈直线型，在200万年前人类的脑容量开始急剧扩张，翻了两倍多。而到3000年前，人类的脑容量呈下降趋势，可以说我们现在的大脑已经和网球差不多，这是一种令人恐怖的现象。
究其原因人类大脑为什么有如此大的变化
，科学家们得出结论这与人类的饮食结构和生活习惯密不可分。比如长期以荞麦为主食的农民缺乏维他命B，而这是人体发育的重要元素。但环境在改变，而人类的饮食也在随之改变，对于人类大脑在几万年的巨大变化，科学家并没有明确地解释。
人类一生的用脑量不会超过大脑总容量的五分之一，大脑缩小，脑部消耗的能量也会变少，这反而是对人类进化产生积极的影响。因此大脑变小对我们智力的影响很小的，并且人脑缩小的过程中，脑部的能力得到提高，使得脑部利用率大大提高，人类非但不笨而且更加聪明，科学家詹姆斯·弗林提出的“弗林效应”，就很好的说明这一点，大脑缩小只是人类在进化过程中的一种表现，我们无需过多担心。
对此我们可以得出结论，我们的大脑不断缩小是人类进化的结果，并不会影响人类的智慧。真正影响我们智商下降的是思维的丧失，而这正是数字化生活导致的负面结果，因此如果我们想保证脑部健康发展，就要养成良好的思维方式，作数字的主人，作大脑的主人，而不是在信息化爆炸的时代，被数字牵着鼻子走，作数字的傀儡，应该好好地运用手中的工具，让其为我们服务，使我们生活更加美好，工作蒸蒸日上。