均衡饮食是人们提出的思想,其实吃单一的食物也可以满足生存的需要。以我们人类为例。如果我们长时间只吃少量的食物,短期内可能不会感到任何不适。如果我们长时间吃东西,身体可能会有一些不适,但不会对我们的生命造成威胁。比如一个人只吃鸡肉,可能一两年内,甚至几年都不是大问题,但人类均衡饮食的主要原因是为了过上更好的生活。

在古代,由于条件有限,原始人没有太多的食物来源,但从单一的食物渠道可以过得很好,但寿命远不如人类。此外,由于老虎是捕食者,圈养动物和野生动物的寿命差异很大。人类饲养东北虎的寿命一般在20-25年左右,而野生东北虎大多只能活15-17年,最长可达20年。造成这种巨大差异的主要原因是圈养老虎的饮食更加均衡。
肉食动物有满足生存需要的食物来源,虽然肉食动物大多数时候都吃肉,但肉可以和富含蛋白质的鱼、富含脂肪的猪肉等区别开来,这也是事实。食肉动物的食物来源主要满足它们的生存需求。以非洲的狮子为例。在大草原上,我们经常看到挖空的斑马、角马和其他动物的尸体。内脏已经被吃得干干净净,只剩下一层壳,但用不了多久就会被吃掉。

狮子吃斑马的内脏,这也是斑马的肉,但也细分,和肝脏一样,一方面,内脏柔软,味道更好。另一方面,食肉动物本能地吃这些富含微量营养素的肉来生存,然后慢慢地吃,失去了斑马的身体。所以同样的斑马肉,在不同的地方有不同的营养成分,对食肉动物来说是不同的营养来源。