大象能够活到70岁，老鼠却只是能够活到2-3岁，格林兰鲨能够活到512岁左右。每个生物之间的寿命因为不是同一个物种，所以相差都比较大。因为在动物的体重有着能够调节基因表达的一种机制，也是这种机制才决定了一个动物的寿命长短，就是基因调控。

就在之前，专门有研究人员去研究了寿命相关的基因，也就发现了这些比较特定的特征，能够控制基因，从而表达昼夜节律以及都能网络的两个调节系统。而这两个调节系统对于人是否能够长寿有着很大程度的关系，这个发现也就让人理解了生命是怎么样去演变的，而且在平常的时候，怎么去对抗衰老以及年龄一些相关的疾病，有了一些新的目标，也是非常有意义的。

基因与寿命是成正比相关，或者是负相关。就比如一些寿命比较短的物种，它们的身体适合寿命长的物种是相对应相反的。寿命比较短的，身体中所有的能量代谢，以及炎症，相关的一些基因表达，还有DNA修复，以及RNA运转，还有一些微管的组织相关的低表达基因。可是对于一些寿命高的生物来说，基因表达都是非常高的。
分别去分析调控了这些基因表达之中的一些机制，发现了就是这两个主要的系统在起到作用，参与到了能量的代谢，还有人炎症的复种面积，这也就表明了受昼夜结构网络控制。不是说每天都是在表达，而是在一个特定的时间之内表达。

这两种系统起到的作用，也就是能够有助于限制长寿物种之中的基因所表达的总体。也就是说，至少要主动对付寿命基因，进行一些调控，才可以想要去活得更长，就一定要去保持比较健康的睡眠计划，主要是避免在夜间暴露在光线之下，就有可能增加负寿命基因的表达。