在西游记中，师徒几人前往西天灵山拜佛求经，一路经历了千辛万苦，最终到达西天之后取得真经，面见如来佛祖。地上一年天上一天，这也是为了能够体现出神仙以及凡人之间的区别，如果是想要长生不老也是有办法的，在西游记之中就给出了5种，但是有一种孙悟空根本就不敢尝试。

一、修炼法术
孙悟空是女娲补天留下来的灵石，当时在出生之后就战山为王，再看到老猴子死后就知道原来自己也会死去，于是就去选择学习长生不老术，后来遇到了菩提祖师教授，孙悟空长生不老之术，真正做到了拥有长生不老的变化。
二、人参果
师徒几人来到五庄观的时候就遇到了人参果，当时就说，闻闻能活，360岁吃一个能活47,000年，因此也能看得出来人参果也并不是谁都想吃的，但只要吃了人参果之后能达到长生不老，这句话也是非常正确的。

 

三、蟠桃
蟠桃是天界各大神仙续命的一种果实，当时孙悟空大闹蟠桃会的时候，宴会上的蟠桃都是十分耀眼的蟠桃，3000年一成熟吃了之后就能够成仙成道也能长生不老，九千年的一成熟，吃了之后就能够与天地齐寿，而且还能与日月同庚。
当时孙悟空就把成熟的蟠桃全部都给吃了，有了人参果蟠桃的加持，还有长生不老之术，所以想不长生都难。

四、仙丹
太上老君是实力非常强大的神仙，因为它既能练仙丹，也能打造兵器，金箍棒、九齿钉耙以及一些比较厉害的武器都是太上老君打造，尤其是能练仙丹，作用也是非同凡响，孙悟空当时能长生不老，也是因为吃了很多仙丹。
五、唐僧肉
人参果，蟠桃仙丹，孙悟空都吃了包括修炼法术，但唯独第5种也就是唐僧肉，他是不敢吃的。