在中国的古代有着裹脚的陋习，也就是讲究三寸金莲，这其实对中国封建时代女性是一种非常严重的束缚，在儿童的时期，就要用布把双脚给裹起来，随着成长，脚是不会生长的，逐渐变成三寸金莲的大小，但人的骨骼则是会变畸形，无法长久地走动。
当时的中国妇女在裹小脚的习俗之下受尽了摧残，之所以裹脚，则是因为男权至上较小能够体现出女性的阴柔，衬托男性的雄壮，随着辛亥革命之后，民主共和观念被宣传，孙中山先生废除裹脚陋习。
在欧洲对于女性来说，束腰也是极其使人厌恶的陋习，为了能够使腰型更加的完美，必须要去穿塑形衣，使腰部达到一个夸张的程度，甚至在束腰过程中还要用鲸鱼的骨头木头作为支撑，就为了能够让人的腰不再生长，变得极其的瘦，当年的女性为了追求细致的腰身，经常累的不能呼吸，使腹部的器官变形，还有着很多因为束腰丧命的案例，直到20世纪初才废除。
来自东南亚地区，日本还有着一大陋习，在当年的一段时期之中，则是流行黑色的牙齿，必须要去把牙齿染黑，象征贵族的身份，一般的百姓是不会这么做的，就只有贵族才能够去把牙齿染黑，并且针对于牙齿染黑，还有这一个传说，说只有黑牙齿才能抵制住当年胡乱咬人的妖怪，所以才有了黑牙的陋习，可实际就会导致人的口腔疾病，特质的染料有病菌。
