人生七十古来稀，在平均寿命不到四十岁的古代，凡是能够活到四五十岁的人，在村子里都能称得上是德高望重的长辈了。

在这种情况下，从皇帝到农民，无一不想寻找到长生不老的办法，从秦始皇开始，四处寻找仙人道士祈求不老的秘诀或是炼制长生的丹药都不是什么稀奇的事。

然而没有任何人能够长生不死，甚至在皇帝这个位置上，能够活到六七十的人都不算多。

但是在明朝的时候，却有一个人每天仅吃两种东西，就能活上128岁。

巧遇仙人的王世宁

并不是什么门阀世家子弟，反而只是芸芸众生的一员，要不是因为他寻仙求道而长寿的奇遇，恐怕他在历史上连名字都留不下来。

在古代，万般皆下品，唯有读书高，王世宁自然也和其他人一样，冀望能够考中科举从而光耀门楣。

然而命运并没有眷顾他，迎接他的只有不断地落榜。在发现自己难以出众后，王世宁心灰意冷，自此投入到了道教之中以缓解心中的抑郁。

明朝时期，道教盛行，就连开国皇帝朱元璋就曾经下诏，邀请道教宗师张三丰来京城请教养生之道。

而王世宁在不愿意考取科举功名之后，也转而修炼道法，想要摆脱世俗的生活。

由于当时传言，道教仙人大多都居住在深山老林里，餐风饮露，王世宁便决心去四处拜访他们，找到修行之法。

所谓的缘分，往往就是由于巧合而出现。王世宁虽然告别了父母四处游览名山大川，甚至还到处探听是否有世外高人的传言，但他却一直都没能遇上。

在经历数年后，对此感到疲倦的王世宁感觉自己高不成低不就，于是心中就生起了放弃的念头。

没想到的是，当他准备放弃重新走回头路时，却因为一场意外而遇到了自己梦寐以求的机遇。

山林之中天气诡异莫测，当王世宁正准备从山路返回城镇时，却见到天上开始下起了大雨。为了躲雨，王世宁只好躲进周边的一个山洞里暂避。

谁知道当王世宁一走进去的时候，却发现山洞里已经有了一位老者。当他定睛一看后，却是欣喜若狂。

原来，这个老人鹤发童颜，气质不凡，一看就知道是他正在苦苦追寻的隐居高人。于是王世宁立马上前询问老人道教修行的心得，希望能够延年益寿。

谁知老者却是丝毫不理会王世宁，视其如无物。王世宁虽然感到失望，但也明白自己还是操之过急，毕竟没有人会把自己修炼的心得马上就交给一个陌生人。

于是王世宁就开始了自己与老者同住的生活。希望能借此得到老者的信任，模仿老人的生活来学习长生之术。

长生的秘诀

一开始的时候，王世宁见到老人每日只依靠山泉水和山中的野菜、野枣过活，吃完后就打坐直至夜晚，便开始模仿起老人的行为。

但一般人哪里受得了这种生活，在刚开始只吃枣子野菜的时候，每天都会饿晕过去，只能靠多吃几个野果勉强生活。

但让老人也没想到的是，王世宁居然还真的撑了下来，并且这一撑，就是三年。这让老人有些意外，便改变了自己的想法，决定收下王世宁为徒。

王世宁见老人终于愿意收自己为徒，自然是喜出望外，便开始请教老人长生之术。

谁知道，老人听完后却是大笑，然后指着洞中的野枣和野菜说道：“想要延年益寿，只吃这些就可以了”。

见王世宁甚是不解，老人便将自己的长生之法和盘托出。

原来所谓的长生，归根到底还是要清心寡欲。要讲明的话，就是要在山林之中避世隐居，消除自己对世俗欲望的渴望。

人生在世，财、权、色、食等欲望都是破坏心中清净的元素，而隐居在山林之中，恰恰就能远离人烟，避免出现这些欲望。

也正是如此，所谓的得道高人才往往定居在深山老林之中，以方便达到清心寡欲的境界。

而在吃这方面，则以山中的野菜和野枣为主，从不食用肉类。原因一是为了避免杀生，毕竟山中动物多有灵性，况且杀生之后容易损毁阴德，让修行结果前功尽弃。

而野菜、野枣由自然孕育而成，生吃下肚便能从其中吸收天地精华，更有助于修行。

被请入宫

在学习到老人的长生秘诀后，王世宁便开始与老人同住一起生活。

在最后的结局里，虽然没有提到王世宁的师傅究竟结果如何，但王世宁既然都能活到128岁，其师傅很有可能远在其上。

但可惜的是，很有可能继续长生下去的王世宁，最终还是破了戒。

上文也说过，明朝皇帝向来希望寻得长生不老之术，在得知王世宁的事迹后，自然也是派人来多次寻访，甚至还强硬地将王世宁请出了深山。

而王世宁在赴京之后，虽然将自己的长寿秘诀告诉了皇帝，但皇帝根本不愿意放弃自己的权力去山中隐居度日，自然想要让王世宁做出仙丹灵药以满足他的要求。

然而王世宁又怎么懂得这些，知道皇帝无意让自己回归山林之中，王世宁便明白自己天命将至，肯定难逃一劫。

果不其然，由于皇宫之中欲望横流，并且皇帝为了款待王世宁，每日餐食都是饕餮美食。

但已经避世近百年的王世宁身体早已习惯了山泉与野菜，又怎么受得了这些？因此王世宁在皇宫中数月不进食，最终在皇宫中悄然仙逝。

王世宁的长生之术虽然听上去简单，但舍弃一切，在山林当中清心寡欲地生活下去又有多少人能够坚持下去呢？

在现代社会里，想要过上王世宁一般以山泉为水、以野菜为食的日子，就已经算是非常奢侈了。

凭借现代的医学技术，七十已不再是所谓的古稀，而是只要保养得当，每个人都能达到的寿命。

对于现代人来说，或许长命百岁也不再是什么重要的事情，谁都会离开这个世界，在离开之前过上自己想要的生活，满足自己的人生意义，或许才是现代人所追求的吧。