沿海城市的下沉问题一直是全球关注的焦点之一。下沉问题的出现是由于多种因素的影响，包括自然地质条件、人类活动等。下沉不仅会导致道路坍塌、建筑倾斜等问题，还可能增加城市被洪水淹没的风险。目前，全球大部分的沿海城市都存在不同程度的地面下沉问题。

一、开始下沉的沿海城市

据科学家的观测，马尼拉是下沉速度较快的沿海城市之一，每年下沉高度可达一点五厘米左右。此外，亚洲还有孟加拉国的吉大港、中国的天津、菲律宾的马尼拉、巴基斯坦的卡拉奇等五座城市正在快速下沉，未来将有五千九百万人口受到洪灾的威胁几率增大。不仅亚洲，北美、欧洲、非洲以及澳大利亚地区的地面沉降速度也很快，其中至少有三十三座城市每年的下降速度能超出接近于海平面上升速度的五倍。

二、造成沿海城市下沉的原因

原因有很多，其中重力作用、地下水、油气资源的超量开发等因素是导致下沉速度加快的重要原因。尤其是对地下水蓄水的过度开采，会给地下含水层造成更大的压力，从而加剧下沉问题。因此，在城市规划中应该有专门负责监管水资源再利用的规范制度，并且减少地下水开采和使用。

三、阻止下沉的办法

沿海城市的下沉问题并非无法挽救。在约60年前，美国加州的一些地方快速沉降，后来因为对地下水源的控制有所调整，沉降的速率才得到有效减缓。印度尼西亚雅加达及上海的沉陷速率在不断调整地下水使用制度后也有显著减缓，这应该得益于当地政府大力管控地下水资源的开发使用率。

在有效地控制下，沿海城市短期内并不会被海水吞没。现在，水资源回收利用和补充蓄水层这两种方式是缓解该问题的有效途径。强有力的制度与监管对于解决人为因素引起的地表塌陷问题也非常关键。沿海城市下沉问题的解决需要全球共同努力，实现可持续发展。