人面蜘蛛就喜欢生活，在花丛或者是小麦地之中，主要就是以捕捉一些小型昆虫为食物，就像是蚜虫之类的分布在东亚地区和中国境内的河北，山东，广西，浙江，河南等多地，每一天都会重新织网，而且还会把旧的网给吃掉，会把蜘蛛网里面的蛋白质进行回收。
人面蜘蛛之所以能够叫这个名字，也正是因为在腹部有的花纹长得特别的像人脸，所以才被叫做人面蜘蛛，但是也并非是只有一种和人脸相似的花纹，还有着其他的花纹是比较多一样性的，雄性和雌性是有所不同的，身体方面差异比较大。雄性的个体要小很多，就只有5~10毫米左右，但是雌性确实可以长到30~50毫米。雄性呈现出红褐色，雌性的身体则是呈现出黄绿色。
人面蜘蛛的这种特征极其的令人奇怪，为何腹部的图案和人的面孔特别的相似，还能分辨出清晰的五官，甚至有一些额头还像是有刘海一般令人奇怪，其实之所以会出现这种形态，到目前为止也有着各种说法，其中则是最靠谱的一种，是蜘蛛的一种白化表现，在蜘蛛里面是比较少见的，而人面蜘蛛就是普通蜘蛛受到外部伤害之后形成的一个变种。